スマホ代を格安SIMで節約｜乗り換え手順を完全解説

この記事でわかること

格安SIMへの乗り換えでスマホ代を月3,000〜8,000円削減できます。MNP手続きから開通まで、初心者でも迷わない手順を具体的な数字とともにわかりやすく解説します。

大手キャリアのまま払い続けると年間で最大9万円の損

「スマホ代が高いとは思いつつ、乗り換えが面倒で放置している」という方は多いのではないでしょうか。総務省の調査（令和5年版情報通信白書）によると、大手キャリア（docomo・au・SoftBank）の平均月額スマホ料金は約8,000〜10,000円。

一方、格安SIM（MVNO）の平均月額は約1,500〜3,000円です。その差は月最大8,000円、年間最大9.6万円。この記事では、格安SIMへの乗り換え手順を初心者でもわかるよう、ステップごとに解説します。

この記事の結論

大手キャリアから格安SIMへの乗り換えで月3,000〜8,000円削減でき、手続きは最短1日で完了する。

節約度4/5・年間最大9万円削減

まず現状を数字で整理します。下記は代表的なプランの比較です（各社公式サイトおよびサービス内容をもとに編集部が作成、2024年時点の情報）。

仮にdocomoから5GBプランの格安SIMに乗り換えると、月約3,500〜4,000円の削減、年間で4.2〜4.8万円の節約になります。2人家族なら年間9万円超の削減も現実的です。

2022年以降、大手3社の2年縛り違約金は原則1,000円以下に引き下げられています（総務省ガイドラインに基づく各社対応）。大半の方はほぼコストなしで解約できます。念のためマイページまたは各社サポートで確認を。

2021年10月以降に購入した端末は、法令によりSIMロックがかかっていません。それ以前に購入した端末はキャリアのマイページから無料でSIMロック解除が可能です。解除しないと格安SIMのSIMカードが使えないため、必ず確認してください。

格安SIMはdocomo・au・SoftBankの回線を借りて提供しています。自分がよく使うエリアをサービスの公式サイトのエリアマップで確認しましょう。特に地方や山間部では大手回線直の方が安定する場合があります。

現在のキャリアで「MNP（携帯電話番号ポータビリティ）」の予約番号を発行します。有効期限は15日間なので、乗り換え先の申し込みと日程を合わせてから取得するのがコツです。取得方法はWeb・電話・店頭の3通りありますが、Webが最も早く、5〜10分で完了します。

申し込みに必要なものは次の4点です。

申し込みはすべてWebで完結します。最短10〜15分で手続きが終わり、SIMカードは2〜5営業日で郵送されてきます。

同封の案内または公式サイトの「開通手続きページ」にアクセスし、MNP転入の開通操作を行います。操作後、旧キャリアの回線が切れ新回線に切り替わります。開通操作は日中（9時〜20時）に行うのが推奨されています（深夜は開通センターが対応していないサービスあり）。

SIMカードを差し替えたあと、スマホのインターネット接続設定（APN設定）を行います。iPhoneはプロファイルをダウンロードするだけ。Androidは「設定→モバイルネットワーク→APN」に各社指定の値を入力します。公式サイトにコピペできる設定値が掲載されているため、難しくはありません。

@docomo.ne.jpなどのキャリアメールは解約後に使えなくなります。乗り換え前にGmailなどのフリーメールに連絡先を移行し、銀行・ショッピングサイトに登録しているメールアドレスを変更しておきましょう。この手順を忘れると各サービスのログインに支障が出るため、乗り換え前日までに対応を。

Wi-Fiを積極的に活用する：自宅・職場のWi-Fiに接続する習慣をつけるだけで、必要データ量が3GB以下に収まるケースが多く、最安プランで十分になります。
家族まとめて乗り換える：2人で乗り換えると節約効果が2倍。家族割や複数回線割引を提供しているMVNOも多いため、さらにお得になります。
キャンペーン時期を狙う：新生活シーズン（2〜4月）はSIM料金無料・初期費用無料などのキャンペーンが集中します。この時期の乗り換えで初期費用3,000円前後も節約できます。

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